quarta-feira, 23 de março de 2011

Sopinha para mulher de dieta

Quando era criança minha mãe fazia esta sopinha sempre que uma amiga ou comadre dava a  luz ou melhor ficava de dieta 40 dias. Mas claro que todos nós comíamos a tal da sopa e mesmo quando não tinha ninguém de dieta naqueles diazinhos frios do Paraná,  ela fazia e todos nós nos esbaldávamos com a maravilha.é muito simples a receita, claro que a da minha mãe era mais elaborada, feita com frango caipira e farinha de milho, mas eu como sou xereta na cozinha acabei inventando uma aqui do meu jeito para matar a vontade.
Ingredientes:
1 peito de frango daqueles bem grandes
1 cebola grande
2 dentes de alho
2 tomates picados
cheiro verde
colorau
 2 caldos de galinha( minha mãe não suava ela não gosta do sabor) eu adoro
1 xícara de (chá) de fubá mimoso
6 xícaras de (chá) de água
óleo o suficiente  para refogar o frango

Modo de fazer: Corte o peito de frango em pedaços bem pequenos, leve ao fogo uma panela de pressão com óleo, alho e cebola e deixe fritar, acrescente o frango e deixe refogar bem, coloque o colorau, os caldos de galinha despeje a água quente, tampe a panela, deixe o peito cozinhar uns 15 min. Dissolva o fubá em uma pouco de água fria, despeje na panela e mexa bem até engrossar a sopa, não deixe muito grossa se necessário pode colocar um pouco mais de água quente, tampe a panela e deixe cozinhar por uns 5 min. Acerte o sal e coloque cheiro verde. Pode servir, bom apetite!

2 comentários:

  1. AMEI A RECEITA!ASSIM QUE O TEMPO ESFRIAR,PODE TER CERTEZA DE QUE FAREI...E MUITO!!!AMO UM CALDINHO!!!
    SABE,TENHO UMA RECEITINHA PARECIDA COM ESSA,COSTUMO FAZER QDO TEM ALGUMA PESSOA DEBILITADA,PRINCIPALMENTE QDO O PROBLEMA É PULMONAR,MAS TBM CURTO FAZER COMO UMA OPÇÃO RÁPIDA E GOSTOSA DE UM JANTAR LEVE.
    O JEITO DE FAZER É PRATICAMENTE O MSM,APENAS RETIRO O FRANGO,FORMO O CALDO E ANTES DE COLOCAR O FUBÁ,COM O CALDO BEM QUENTE,COLOCO ALGUNS OVOS(SEM BATER).ENDURECEU UM POUCO,JUNTO O FUBÁ.FICA MUITO BOM!BJKAS...

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  2. Hummmmm!!!!!!!!!!1 Essa Sipinha é tudo de bom...
    Eu adoro!!!!!!!! parabéns pelas recitas tia, estão todas maravilhosas... bjkas

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